Was ist Workout?
Sich voll auspowern und fitter werden steht in diesem Kurs im Mittelpunkt. Neben normalen Fitness-Übungen werden auch Traininskonzepte, wie Tabata, Breakletics, HIIT und mehr benutzt, um den Kurs möglichst vielfältig und abwechslungsreich zu gestalten. Neben dem Fitness-Aspekt soll der Spaß und die gute Laune natürlich nicht zu kurz kommen.
Trainingszeiten:
Mittwoch:
19:00 - 20:00 (ab 12 Jahre)
Workout
Mit Benedikt
Für wen ist Workout geeignet?
Für jeden der gemeinsam an seiner Fitness arbeiten will. Einen Ausgleich zum normalen Job sucht oder sich einfach auspowern will. Vorsicht! Hier wird richtig geschwitzt ;)
Workout und Fitness Kurs
Steigere deine Fitness und Kraft mit unseren Workout-Kursen beim "The Movement Tanzstudio" in Freising. Unsere Trainingsprogramme sind darauf ausgelegt, dir ein effektives und motivierendes Training zu bieten, das deine Fitnessziele unterstützt. Komm und mach mit!
