Was ist Yoga?
Yoga on Beat ist ein intensives Training und setzt Erfahrungen im Yoga voraus. Die kreativen Yoga-Flows, bei denen die Bewegungen und Übergänge auf die Musik abgestimmt sind, vermitteln Dir ein Gefühl "von Tanzen".
Die Konzentration auf die Choreographie sowie auf die Verbindung von Atmung, Bewegung und Musik lässt Dich die äußere Welt ausblenden. Die hier aktivierten Energien und das entstandene Gefühl von Leichtigkeit sind auch lange nach der Yoga-Einheit noch spürbar.
In diesen Stunden konzentrieren wir uns auf den Aufbau der Choreographie aus klassischen und modernen Flow-Elementen. Verschiedene Module / Sequenzen werden schrittweise aufgebaut und miteinander verknüpft. Am Ende der Stunde fließen wir gemeinsam im Rhythmus der Musik durch die Choreographie.
Mit Andrea Strube
Yoga
Trainingszeiten:
Sonntag:
- 18:00 - 19:00
Für wen ist Yoga geeignet?
Unsere Yoga Flows Kurse sind für jeden geeignet, der nach einer Form der körperlichen und geistigen Verjüngung sucht. Egal, ob du ein gestresster Büroangestellter oder ein ruhesuchender Senior bist, unsere Yoga Flows bieten dir eine friedliche Oase zur Verbesserung deiner Flexibilität, Stärke und inneren Ruhe.
Mit Anleitungen von unseren erfahrenen Trainern können sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis in Freising einen sicheren und unterstützenden Raum finden, um an ihrer Praxis zu arbeiten. Finde deine innere Balance bei "The Movement" in Freising.
Yoga Kurs
Finde deine innere Ruhe und Balance mit unseren Yoga-Kursen beim "The Movement Tanzstudio" in Freising. Unsere Yoga-Klassen helfen dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen, während du von erfahrenen Trainern begleitet wirst. Starte deine Yoga-Reise in Freising jetzt!
