Was ist Workout?

Sich voll auspowern und fitter werden steht in diesem Kurs im Mittelpunkt. Neben normalen Fitness-Übungen werden auch Traininskonzepte, wie Tabata, Breakletics, HIIT und mehr benutzt, um den Kurs möglichst vielfältig und abwechslungsreich zu gestalten. Neben dem Fitness-Aspekt soll der Spaß und die gute Laune natürlich nicht zu kurz kommen. 

balance-body-exercise-female-374101.webp

Trainingszeiten:

Mittwoch: 

19:00 - 20:00 (ab 12 Jahre)

Workout.png

Workout

Mit Benedikt 

Für wen ist Workout geeignet?

Für jeden der gemeinsam an seiner Fitness arbeiten will. Einen Ausgleich zum normalen Job sucht oder sich einfach auspowern will. Vorsicht! Hier wird richtig geschwitzt ;)